Ariana, você pode sentir que tem muita coisa para fazer e tudo sempre com pressa. Só que esse mês não é o momento ideal para essa intensidade. Desacelere, respire fundo e revise o que for necessário. Os seus pensamentos podem estar confusos e será difícil compreender quais os melhores caminhos. Hora de desconectar da mente agitada e focar em uma boa rotina de exercícios, isso por si só já vai te ajudar consideravelmente.

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